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まず初回は虫歯予防について。私が歯科医になって　この約３０年間で相変わらず“プラークコントロール゛歯間ブラシ　糸ようじを使いましょうTVコマーシャルで毎日のように、歯磨き粉、超音波歯ブラシ、電動歯ブラシの宣伝において　とにかくキレイに歯磨きして汚れが落とせていれば虫歯にならないと。一方で患者さんの声で、しっかり磨いているのに何で虫歯ができてしまうのだろう？最新の高価な超音波歯ブラシに替えて、歯磨き粉も替えたのに虫歯になった等。以前にお話したように　歯磨き（ブラッシング）不足のみの理由で虫歯にはならないのです。

毎日　磨けていない歯　すなわち歯垢（プラーク）、歯石がついている歯をたくさん見ています。その汚れている歯がすべて虫歯になっているか？多くの患者さんが磨けていない天然歯の下の前歯の裏側は虫歯になっているか？なっていないのです。この１つの事実を見てもブラッシング不足＝歯垢　歯石の沈着＝虫歯ではないのです。
また　虫歯のよくできる場所とされている歯と歯の間　この場所にできる虫歯の原因を歯垢　歯石といった汚れ（細菌）のみで考えると、手前の歯の奥よりと奥の歯の手前よりが同時に虫歯になるはずです。しかし実際には多くの場合、片方の歯だけ虫歯になり、もう片方の歯は無事だったりします。この事実も細菌のみで虫歯はできないことがわかると思います。

先に述べた他の原因、砂糖の量、唾液の量、歯の表面につく傷　これらの原因が重なり合ってはじめて虫歯をつくるのではないでしょうか
虫歯予防を考えると　普通に歯磨きをして、甘いもの（特に砂糖）を控えめにして、回数多く咀嚼して唾液を出して、歯の表面に傷がつかないように歯を使うということになります（歯の表面につく傷に関してはとても重要なキーワードなので次回説明します）

多くの人にブラッシングだけで虫歯予防はできない事を知ってもらい、現実に虫歯が減ってくれることを願います（私たちの仕事は減りますが　笑）